Ayurveda-Fastenkur in der Provence
7-tägige Reise zu mehr Wohlbefinden und Energie
Bist du bereit für eine transformative Auszeit? Dann tauche ein in die heilende Welt des ayurvedischen Fastens und schenke deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele eine wohltuende Erfrischung. Während du deinen Körper auf natürliche Weise reinigst und mit neuer Energie auflädst, wirst du von der friedlichen Provence verzaubert werden. Komme in den Genuss einer ausgewogenen Ernährung, regenerierender Yogaeinheiten, entspannender Anwendungen und erlebe bei kleineren Ausflügen in die Umgebung die Schönheit und das besondere Ambiente der Provence.
Was dich erwartet
Die Ayurveda-Fastenkur in der Provence ist perfekt für alle, die sich nach Ruhe, Erneuerung und mehr Energie sehnen. Du wirst deinen Körper entgiften, deinen Geist zur Ruhe bringen und dabei neue Perspektiven für dein Leben entdecken. Lass dich von den Geheimnissen des Ayurveda inspirieren und lerne, wie du deinen Körper mit liebevoll zubereiteten ayurvedischen Gerichten auf eine sanfte Weise in Balance bringst.
Unser Programm
Die Reise führt dich in den idyllischen Norden der Provence, mitten in die Weinberge von Vacqueyras. Hier, inmitten unberührter Natur, genießt du tägliche Yogaeinheiten, die deinen Körper und Geist in Einklang bringen und ihm frische Energie schenken. Du kommst in den Genuss verschiedener ayurvedischer Anwendungen sowie einer ausgewogenen, ayurvedischen Ernährung.
Gemeinsam bewegen wir uns bei sanften Wanderungen in der Natur, was nicht nur den Stoffwechsel anregt, sondern auch gleichzeitig den Geist beruhigt. Die Provence lädt dich ein, ihren Zauber zu erleben. So lassen wir uns bei einem Marktbesuch in Vaison-la-Romaine von den regionalen Produkten begeistern, tauchen ein in die einmalige Naturlandschaft der Provence, wandern durch die Dentelles de Montmirail, genießen das Sonnenlicht und gehen auf Entdeckungsreise durch die farbenfrohe Landschaft.
Mit einer kleinen Gruppe von maximal 4 Personen (ideal für eine persönliche Betreuung) gehst du auf eine Reise zu deinem besten Selbst.
Deine Gastgeberin und Kursleiterin
Christina Glaschke, die 2022 den Schritt in die Provence wagte und ein charmantes Gästehaus renovierte, begleitet dich auf dieser Reise. Gemeinsam mit Conny Kronemann, einer Expertin für ayurvedisches Heilfasten, Louisa Glaschke, die die Yogastunden leiten wird, und ihr, wirst du auf eine Reise zu mehr Energie, Wohlbefinden und innerer Ruhe gehen. Du wirst dabei nicht nur in das ayurvedische Heilfasten eintauchen, sondern auch deine Lebensweise neu ausrichten. Die wundervolle Provence mit ihrem besonderen Licht, Düften und Landschaften bietet dazu den perfekten Rahmen.
Deine Unterkunft
Du wohnst in einem wunderschönen Landhaus aus dem 18. Jahrhundert (Mas L‘Epicure), welches sich mitten in den Weinbergen befindet und einen atemberaubenden Blick auf die Umgebung bietet. Hier findet du Ruhe und Erholung in einem liebevoll gestalteten Ambiente. Im Garten voller Blumen und Düfte laden gemütliche Sitzecken sowie der Pool dazu ein, die Seele baumeln zu lassen und tief durchzuatmen.
Das Gästehaus verfügt über 4 geräumige Zimmer, die komfortabel eingerichtet und mit zahlreichen Annehmlichkeiten ausgestattet sind. Jedes Zimmer verfügt über ein schönes, geräumiges Bad und bietet einen malerischen Blick auf die provenzalische Landschaft.
Termine und Preise
Termine in 2025: 03.05.-09.05.2025 – 24.10.-31.10.2025 – 08.11.-14.11.2025
Weitere Termine ab 3 Personen auf Anfrage möglich.
Anmeldeschluss: jeweils 1 Monat vor Reisebeginn.
Die Anreise erfolgt individuell - entweder mit deinem eigenen PKW oder mit der Bahn. Wir unterstützen dich gerne bei der Planung.
___________________________________________________________________
Preis pro Person 2025:
Doppelzimmer zur Einzelzimmernutzung: 1.600,- Euro pro Person
!!! Frühbucherrabatt bis zum 31.01.2025: !!!
1.450.- Euro pro Person (Spare 150,- Euro!)
____________________________________________________________________
Inkludierte Leistungen:
- 6 Übernachtungen in einem bezaubernden, provenzalischen Landhaus
- Vollverpflegung mit ayurvedischen Mahlzeiten (6 x Frühstück, 5 x Mittagessen 6 x Abendessen)
- 5 x Yogaeinheiten mit Atemtechniken
- Nahrungsergänzungen zur Unterstützung des Fastens
- Geführte Wanderungen in der Umgebung
- Marktbesuch in Vaison-la-Romaine
- Besichtigung eines Brocantemarkts in Carpentras
- 5 x Ernährungsberatung und Gewürzkunde
- Gemeinsames Kochen von Ghee und Abendessen
- Kleine Gruppen (max. 4 Teilnehmer)
- Energie tanken und neue Inspirationen sammeln
Nicht im Preis enthalten:
- An- und Abreise (wir unterstützen dich gerne bei der Planung)
- Ayurvedamassage
- Parfümworkshop (kreiere dein eigenes Parfüm)
Fühl dich eingeladen, eine Auszeit in der Provence zu genießen, deinen Körper zu reinigen und neue Energie zu tanken. Melde dich jetzt an und erlebe eine unvergessliche Reise!
Deine Anfrage
Bist du an der 7-tägigen Ayurveda-Fastenkur in die Provence interessiert? Dann nimm doch gleich Kontakt mit mir auf. Fülle dazu einfach das E-Mail-Formular aus und klicke auf „Senden“.
Oder ruf mich direkt an!
Tel.: +49 (0)172 3 22 63 01
Tel.: +33 (0) 6.41.15.25.23
